Déroulement d’une séance de réflexologie
Se pratique sur table de massage et habillé.
Dans une pièce chaleureuse et calme, une musique douce et favorable à la détente vous accueille dans un univers et une ambiance de bien-être.
Lors de la première séance les principes de la réflexologie vous sont expliqués. Je suis à votre écoute et je procède à un entretien précis sur vos ressentis corporels et vos attentes.
La séance se déroule les pieds nus et je vous installe confortablement sur une table de massage les jambes légèrement relevées. Je vous couvre d’un plaid qui vous apporte chaleur et confort.
Ainsi installé, je suis attentive à la perception de vos pieds, un premier toucher, préparer les premiers mouvements de relaxation afin de dénouer les tensions qui permettent de vous détendre. Ensuite, les zones de tension et les points sensibles seront cernés.
Ces zones sensibles, signe d’un dysfonctionnement, seront stimulées sur les zones réflexes des organes correspondant par différentes techniques appropriées.
Les soins apportés doivent toujours être adaptés à vos sensibilités et émotions.
Durée d’une séance
La séance de réflexologie plantaire dure généralement entre 45 à 60 minutes (la durée dépend du problème traité).
Durée n’excédant pas les 30 minutes pour les enfants.
Le temps de travail d’une séance de réflexologie palmaire dure environ 45 minutes.
La séance se termine par un travail global sur le pied, avec une huile végétale et/ou agrémentée d’une huile essentielle, afin d’apporter par un massage, des stimulations douces permettant le réveil du corps et la stimulation de la circulation sanguine et lymphatique.
L’Auriculothérapie s’associe généralement à une réflexologie plantaire ou palmaire pour amplifier leurs effets.
