Sophrologie Réflexologie

Je m’appelle Catherine hentry, thérapeute holistique dédiée à votre bien-être physique, mental et émotionnel. Avec une approche personnalisée et une expertise dans plusieurs disciplines thérapeutiques, je vous accompagne vers une harmonie intérieure et une meilleure qualité de vie.

Sophrologie : En tant que sophrologue certifiée, j’utilise des techniques de relaxation dynamique et de visualisation positive pour aider mes clients à gérer le stress, améliorer leur sommeil et renforcer leur confiance en eux. La sophrologie est une méthode douce et accessible à tous, visant à rééquilibrer le corps et l’esprit.

Shiatsu : Praticienne expérimentée en shiatsu, je propose des séances de cette thérapie japonaise qui utilise des pressions douces et des étirements sur les points d’acupuncture. Le shiatsu favorise la circulation de l’énergie vitale (Qi) et aide à soulager les tensions musculaires, les douleurs chroniques et les déséquilibres énergétiques.

Réflexologie : Grâce à la réflexologie plantaire, palmaire et faciale, je stimule les zones réflexes correspondant aux différents organes et systèmes du corps. Cette technique ancestrale favorise la détente profonde, améliore la circulation sanguine et lymphatique, et soutient les processus naturels de guérison du corps.

Aromathérapie : Passionnée par les bienfaits des huiles essentielles, je vous propose des consultations en aromathérapie pour personnaliser vos soins. L’aromathérapie utilise les propriétés thérapeutiques des huiles essentielles pour traiter divers maux, renforcer l’immunité et promouvoir le bien-être général. Que ce soit par diffusion, massage ou bain aromatique, les huiles essentielles sont des alliées précieuses pour votre santé.

Je vous invite à explorer mon site pour en savoir plus sur chaque technique et découvrir comment elles peuvent vous aider à retrouver équilibre et sérénité. N’hésitez pas à me contacter pour toute question ou pour prendre rendez-vous. Ensemble, nous pouvons construire un chemin vers une vie plus épanouie et harmonieuse.